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Le super Guide alimentaire canadien

Le super Guide alimentaire canadien

En janvier, nous avons obtenu le nouveau guide alimentaire tant attendu pour les Canadiens et, bien qu’on puisse faire mieux, le nouvel accent mis ...

Comprendre le syndrome de l'intestin qui fuit pour améliorer sa santé.

Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin qui fuit

Lorsque vous commencez à cicatriser votre intestin perméable qui fuit, la digestion et l’absorption s’améliorent et, par conséquent, votre santé g...

Maintenez une saine glycémie

Les régimes alimentaires riches en sucre, l’inactivité physique et le stress qui sont si prévalents dans notre mode de vie contemporain très chargé...

Souffrez-vous de douleurs articulaires?

La majorité des Canadiens de plus de 55 ans souffre d’une forme ou une autre d’arthrose. Pour beaucoup, l’arthrose signifie de la douleur constante...

Préparez-vous à un été en santé!

Les jours rallongent, les premières pousses vertes du printemps apparaissent et le soleil est vraiment chaud, ce qui semble être la première fois ...

Avez-vous besoin d'une aide digestive? Les enzymes pourraient peut-être vous aider!

Notre tube digestif n'a pas été conçu pour traiter l’alimentation nord-américaine moderne composée d’aliments cuits et transformés, même s’ils sont...

L’huile de graines noires; de petites graines formidables

Les graines noires, également parfois appelées, les graines de cumin noir prennent leur origine il y a 5 000 ans en tant que base médicinale. Aujou...

Nourrir des enfants qui ont de l'endurance

Nous voulons tous que nos enfants se sentent à leur meilleur, s’épanouissent à l’école et soient bien nourris. Mais certains jours sont très chargé...

Votre complément en oméga-3 est-il toxique ?

Malgré des décennies de recherche sur les bienfaits cognitifs et sur la santé cardio-vasculaire des acides gras oméga-3 provenant d’huiles de poiss...

Combattre naturellement les symptômes du rhume et de la grippe

Tout est dans le nom. Nous offrons un composé d’un vaporisateur pour la gorge, d’un sirop contre la toux (versions enfants et adultes) et d’une fri...

Les phytonutriments à la rescousse!

De nos jours, n’importe qui se sentirait dépassé par tous les différents conseils de santé, souvent contradictoires, qui nous parviennent de tous l...

Des huiles essentielles pour la Saint-Valentin

Créer une ambiance romantique pour la Saint-Valentin est un moyen sûr de créer des moments mémorables. La bonne ambiance comprend l’emplacement par...

En 2019, prenez un nouveau départ

Que ce soit pour rester en bonne santé, pour dégager un système congestionné ou après une surconsommation, un programme de détox peut faire partie ...